Régimes végétariens

En quoi consiste le régime lacto-ovo-végétarien ?

Pour des raisons de santé, il y a des personnes qui sont contraints à suivre un régime lacto-ovo-végétarien. D’autres choisissent ce régime à cause de ses implications éthiques. Mais pour beaucoup, être végétarien signifie d’éviter de consommer de la viande…

Quelle différence entre un végétarien et un Végan ?

Généralement, les humains sont considérés en tant qu’omnivores, étant donné qu’ils mangent un peu de tout. Ils consomment de la viande et les produits qui s’y rapportent. Néanmoins, dernièrement, la tendance alimentaire a changé et cela a rajouté d’autres termes…

Les végétariens peuvent-ils manger du poisson ?

Ces dernières années, le régime végétarien est devenu de plus en plus populaire. Certaines personnes le choisissent pour des raisons éthiques, religieuses, environnementales et de santé. Le régime végétarien attire l’attention des gens sur les phytonutriments, tout en incluant certains…

Qu’est ce qu’un régime pesco-végétarien ?

Nombre d’entre vous ont peut-être déjà entendu ce terme, certains non. Il est clair que ce n’est pas vraiment un terme très courant, cependant, ce régime existe bel et bien. Et pour tout vous dire, de nombreuses personnes suivent le…

Que trouve-t-on dans l’assiette d’un Vegan ?

Une personne est considérée comme vegan lorsqu’elle ne mange pas de viande et choisit plutôt des légumes et des fruits. Être vegan est plus qu’un simple style d’alimentation, c’est un mode de vie. Quiconque veut devenir végan doit exclure les…